я вроде как уговорила желудок притормозить и есть нормально. то есть не два кусочка в день и не весь холодильник. ем понемногу, но пока не часто. до этого сознательно морила себя голодом, чтобы организм привык есть меньше. вроде как мы почти договорились (тьфу тьфу тьфу).
не удержалась купила себе Hoop клубнично-черносмородиновый. знаю что гадость та ещё, и язык красный, но реклама же, а в такую жару я на такое ну очень западаю. ) авось один раз ничего.

и всё таки это здорово научиться говорить себе "нет"
сладости переношу на завтрак. утром можно х3